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EASY SPINACH AND APPLE SALAD

SALADE FACILE D'ÉPINARDS ET DE POMMES

Ingrédients

Noix glacées

Pansement

salade

  • 1 pomme
  • 1 poire mûre
  • 3 tasses de jeunes pousses d'épinards
  • 3 tasses de jeunes pousses de mesclun

Préparation

Noix glacées

  1. Ajouter les noix et le sirop d'érable dans une petite poêle antiadhésive à feu moyen. Lorsque l'érable commence tout juste à bouillonner, réduisez le feu à doux mais bouillonnez toujours lentement. Laisser mijoter environ 6 à 8 minutes en remuant de temps en temps.
  2. Dans la dernière minute, lorsque le sirop d'érable est en grande partie évaporé, remuez continuellement jusqu'à ce que le liquide soit totalement cuit et que les noix commencent à s'agglutiner (mais surveillez pour qu'il ne brûle pas ou n'aille pas trop loin et ne devienne pas poudreux, pas brillant !). Retirer immédiatement du feu.
  3. Transférez les noix sur une feuille de papier sulfurisé en une seule couche. Saupoudrer de sel et laisser refroidir à température ambiante.

Pansement

  1. Dans un bol moyen, fouetter ensemble le vinaigre balsamique, la moutarde de Dijon, le sirop d'érable et le sel jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  2. Incorporer progressivement l'huile d'olive, en ajoutant 1 cuillère à soupe à la fois et en fouettant jusqu'à ce qu'elle soit incorporée, jusqu'à ce qu'une émulsion se forme.

salade

  1. Épépinez la pomme et la poire, coupez-les en fines tranches.
  2. Placer les légumes verts sur des assiettes de service et garnir de pommes, de poires et de noix. Verser sur la vinaigrette et servir

Recette et image adaptées de acouplecooks.com

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