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SPIRULINA SEAFOOD PASTA

PÂTES AUX FRUITS DE MER À LA SPIRULINE

Qui n’aime pas un plat de fruits de mer lumineux et coloré en été ? Fabriqué avec notre Penne à la spiruline , Tomates cerises ciliegino et Lemon Fused EVOO , ce plat transportera vos papilles au bord de la mer 🌊 Il regorge de vitamines et de minéraux (grâce à la spiruline !) et est un incontournable pour tout amateur de fruits de mer !

Ingrédients

DIRECTIONS

  1. Sécher les pétoncles avec du papier absorbant.
  2. Préparez les anchois (facultatif) :
    • Préchauffer le four à 400F.
    • Hachez finement les anchois et enrobez-les de chapelure. Ajouter Huile d'olive vierge et transférer sur une plaque à pâtisserie.
    • Cuire au four pendant 10-15 minutes à 400F, jusqu'à ce que la chapelure soit dorée.
  3. Faites chauffer ¼ tasse de beurre et ¼ tasse huile d'olive vierge à feu vif jusqu'à ce que le beurre soit fondu.
  4. Ajouter les pétoncles à la poêle. Saisir d'un côté pendant un peu moins d'une minute, puis incorporer le beurre.
    • Si vous utilisez de grosses coquilles Saint-Jacques, saisissez-les des deux côtés.
  5. Transférer les pétoncles dans un bol en laissant le jus et le beurre dans la poêle.
  6. Baissez le feu à doux. Déglacer la poêle avec le vin blanc et laisser mijoter 10 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  7. Ajouter les pétoncles à la sauce et remuer.
  8. Ajouter à tomates séchées et le persil à la sauce, remuer pour combiner. Retirer du feu.
  9. Cuire les pâtes :
    • Remplissez une grande casserole de 2,5 litres d'eau et portez à ébullition. N'ajoutez pas de sel à l'eau.
    • Ajoutez 250g de Penne à la spiruline à l'eau bouillante et remuez souvent pendant 8 à 10 minutes.
    • Une fois le temps de cuisson proposé presque écoulé, goûtez à la cuisson (al dente).
    • Égoutter les pâtes.
  10. Ajouter la sauce aux pâtes égouttées et bien mélanger.
  11. Assiette de pâtes. Garnir avec Tomates Ciliegino , ciboulette, câpres salées , Lemon Fused EVOO et un quartier de citron sur le côté.
  12. Ajouter les anchois et la chapelure dessus (facultatif).
  13. Apprécier!

Avez-vous fait cette recette ? Faites le nous savoir! Envoyez-nous une photo de votre plat par e-mail, envoyez-nous un DM ou identifiez @sarafino sur Facebook ou Instagram . N'oubliez pas de consulter nos autres recettes pour des plats plus sains.

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